Que periodo tan extraño estamos viviendo,…. 😔

Muchas o todas las horas del dia en casa y nuestros pies aunque parezca mentira NO ESTAN AGUSTO!!

En nuestro día a día, lo normal era llegar a casa y descalzarnos para ponernos nuestras zapatillas o calcetines de estar por casa, lógico y no pasaba nada, ya que el tiempo que pasábamos en casa era mínimo y la actividad desarrollada también.

Hablemos antes de nada de las características habituales de las zapatillas «domésticas»

¿Como son las zapatillas de estar por casa?

Lo primero que barajamos es la comodidad. En este caso, dejamos un poco de lado que el pie esté bien sujeto y que la forma del zapato se adapte perfectamente. Aparte de que en la mayoría de los casos tienen un exceso de amortiguación.

Por otro lado, también hay que destacar el uso de los calcetines. con un uso cada vez más común, ya que nos proveen de ligereza y «libertad»

Las zapatillas de casa tienen una horma sobredimensionada. Actualmente, el mercado ofrece numerosos modelos con plantas confortables, pero demasiado confortable, es decir, demasiada amortiguación

Y en la mayoría de los casos usamos zapatillas tipo sandalia abiertas por detrás, lo que nos elimina más aun si cabe la sujección y nos produce una sobrecarga metatarsal por la garra que tenemos que realizar con nuestros dedos para que la zapatilla no «salga disparada»

¿Por qué usar calzado de calle en estos momentos?

Es muy importante proveer a nuestros pies y por ende a nuestra pisada de un calzado que nos sujete y nos proporcione la estabilidad necesaria.

Super necesario el uso de las plantillas en estos momentos, seguro que no andamos tanto como en la calle, pero pasamos mucho tiempo de pie y es fundamental llevar nuestras plantillas para que nos sigan aportando ese grado de estabilidad y de control biomecánico para evitar que cuando volvamos a nuestra rutina habitual nuestras articulaciones y músculos sufran lo menos posible.

Es por todo esto que te aconsejo que cojas unas deportivas o un calzado con el que te notes bien, limpies muy bien la suela ( muy importante) y usarlas con tus plantillas.

«Verás como el tiempo no se pasa más rápido pero seguro que por lo menos si más CONFORTABLE»

Y si tienes cualquier tipo de duda, consulta o pregunta, puedes contactarnos sin ningún problema que estaremos encantados de poder ayudarte.

Un saludo y #yaquedamenos

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